如何在不丢失订阅源的情况下切换 RSS 阅读器

OPML 是迁移订阅源的标准方式

OPML（Outline Processor Markup Language）是一种 XML 格式，用于存储订阅源列表及其文件夹结构。大多数 RSS 阅读器都支持导入和导出 OPML，因此您可以从一个阅读器导出文件，再导入到另一个阅读器，从而完成订阅源和文件夹的迁移。

无论您在哪两款阅读器之间迁移，流程都是一样的：导出、导入，然后检查结果。

第一步：导出 OPML 文件

从 Feedly 导出

1. 在网页浏览器中打开 Feedly（移动端应用不支持导出）
2. 访问 feedly.com/i/opml
3. 点击"Download your Feedly OPML"
4. 保存 .opml 文件

导出内容包括您的订阅源和文件夹，但不包括 Boards、Read Later、AI Feeds 或 Reddit 订阅源。

从 Inoreader 导出

1. 进入 Preferences（齿轮图标）
2. 打开 Import/Export
3. 点击"Export OPML"
4. 保存文件

从 Feedbin 导出

1. 进入 Settings
2. 找到 Import & Export 部分
3. 点击"Export"下载 OPML 文件

从 Miniflux 导出

1. 打开 Feeds
2. 点击"Export"下载 OPML 文件
3. Miniflux 也支持通过 REST API 导出：GET /v1/export

从 The Old Reader 导出

根据社区指南，The Old Reader 的导出页面位于 theoldreader.com/reader/subscriptions/export。在登录状态下访问该页面即可将订阅列表下载为 OPML。如果该地址已变更，请在 Settings 中查找导出选项。

从其他阅读器导出

在 Settings、Preferences 或 Account 中查找"Export"或"OPML"选项。由于 OPML 是标准格式，从一个阅读器导出的文件通常可以顺利导入另一个阅读器，但不同阅读器对嵌套文件夹的处理方式有所差异（详见下文）。

第二步：导入到新阅读器

导入到 SereneReader

1. 在 serenereader.com 注册或登录
2. 点击侧边栏底部的 Add feed，然后选择 Import OPML
3. 拖入您的 .opml 文件，选择需要的订阅源，点击 Import
4. 订阅源将按文件夹结构显示在侧边栏中

SereneReader 支持一级文件夹结构。嵌套文件夹中的订阅源将被归入最内层文件夹，例如 Tech > Apple 下的订阅源最终会出现在名为 Apple 的文件夹中。文件大小上限为 5 MB，最多支持 10,000 条条目；免费计划下，导入将在达到 150 个订阅源的上限时停止。SereneReader 会在导入完成后立即开始抓取订阅源，文章将随着各订阅源的抓取逐步显示。

导入到其他阅读器

其他阅读器的流程类似：找到导入选项（通常在 Settings 中），选择您的 OPML 文件，等待订阅源加载完成。

哪些内容会迁移，哪些不会

可通过 OPML 迁移的内容：

• 订阅源 URL（RSS 和 Atom）
• 文件夹（嵌套层级的保留方式取决于阅读器）
• 订阅源标题（以 OPML 中存储的为准）

无法迁移的内容：

• 文章的已读/未读状态
• 加星标或已保存的文章
• 标签或标注（除非它们对应文件夹）
• 社交关系（关注者、共享内容）
• 自动化规则、过滤器或自定义设置
• 邮件订阅（这些使用阅读器专属的电子邮件地址）
• YouTube、播客或社交订阅源

如果您希望保留加星标的文章，请在切换前将其导出或添加书签。目前没有标准格式可用于在服务之间迁移已读状态或已保存文章。

第三步：检查迁移结果

导入完成后，请检查以下几项：

1. 订阅源数量。 对比新旧阅读器中的订阅源数量。如果数量不一致，可能是部分订阅源链接已失效被新阅读器跳过，也可能是达到了计划上限（SereneReader 免费计划上限为 150 个订阅源）。
2. 文件夹。 确认文件夹是否正确迁移。不同阅读器对嵌套文件夹的处理方式不同；SereneReader 只保留一级文件夹。
3. 订阅源更新。 给新阅读器一些时间来抓取所有订阅源的文章。导入量较大时，首次抓取可能需要一段时间。
4. 关闭旧账号。 确认一切正常后，您可以在旧服务上删除账号。无论如何，请保留 OPML 文件作为备份。

同时运行两个阅读器

如果您还不确定是否要切换，可以同时运行两个阅读器一周。将相同的 OPML 文件导入两个阅读器，对比阅读体验。

当两款阅读器的设计差异较大时，这种方法最为有效。在 Feedly 和 SereneReader 的专注模式 中阅读相同的文章，能让您感受到功能列表无法呈现的差异。

常见问题

我会丢失文章吗？
已读文章不会迁移，但导入后新发布的内容会出现在新阅读器中。您最初能看到多少历史文章取决于各订阅源：许多订阅源只列出最近的条目，因此新阅读器的起点是该订阅源当前包含的内容。

如果某个订阅源在新阅读器中无法使用怎么办？
部分订阅源的 URL 可能在您订阅后已发生变更或已下线。如果某个订阅源导入失败，请访问对应网站，使用其当前的订阅源 URL 重新订阅。

OPML 文件可以有多大？
OPML 文件是纯文本 XML 格式，即使包含数百个订阅源，文件通常也很小。各阅读器有自己的限制：SereneReader 接受最大 5 MB、最多 10,000 条条目的文件。

如需了解特定阅读器的详细对比，请参阅我们的对比页面，涵盖 Feedly、Inoreader、Feedbin、Miniflux 和 The Old Reader。

导出步骤基于各阅读器截至 2026 年 10 月的界面或文档。菜单可能会发生变化，若某步骤与实际不符，请查阅该阅读器的帮助页面。